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  • 产品名称: 亚博导航你的不自律正在毁掉你的拳击
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  亚博电子游戏小编有一个朋友,成长于某湘中小城的武术世家,天资过人,从小就习得一身好拳法,在市体校系统拳击仅两年就夺得了省运动会青少年组冠军。

  高中时候我们几个小伙伴到长沙看世界,就是他领着我们一游玩,胡吃海塞,烟是一根接一根的抽,酒是一瓶对一瓶地吹,就差没去嫖赌了。

  即使这样,哥们还入选当年的全运会名单,比赛结果自然不甚理想,但凭着过往的成绩也进入了武汉体院,学体育的人都知道,这学校可不是随便就考得进的。

  上了大学他更是变成一匹脱缰的野马,专业训练一直靠啃老底应付,文化成绩,每年家里给的学费都被他拿去挥霍光了。

  这哥们正是小编的老搭档,现在和我一起做运动健身礼品定制呢(他的微信ys1235666),当年那位在朝阳里奔跑的骚年,变成了现在为生计四处奔波的沧桑大叔。

  最近在看邹市明的自传《拳力以赴》,邹市明之所以能成为中国拳击的第一人,和他长期的勤奋和自律是密不可分的。

  在书中,邹市明用整整一个章节描述了自己如何35年如一日地控制体重,以及投身职业赛场后与长达20年的肌肉记忆作战的过程:

  我的体重长期在严格的计划中被精确操控,不能多吃一口饭,不能多喝一口水,每天将身体放在天平上测量,重几克,轻几克,悉心调试每一次微小的偏差。

  在投身职业赛场之后,最大的挑战是改变20年业余打法时代留下的肌肉记忆,重新建立一种与职业拳击配套的体能系统。

  邹市明硬是靠着超强的自律和投入更高强度的专业训练,在仅仅一年的时间里就完成了从业余拳击打法到职业拳击打法的完美,最终获得了世界拳王金腰带。

  拳击的第一要务是战胜对手,却是一段漫长的与自己斗争的过程,雕琢自己,战胜自己。

  “外星人”霍普金斯20年不沾油不吃糖,体重30年都没有变过,每次在周末晚上打完比赛后,周一早上依旧第一个去到拳击馆开始训练。

  梅威瑟天天在炫富,但是该有的训练其实一天都没落下过,财气的背后其实是一位对训练极端自律的拳击手,不然他教科书式的防守动作以及稳定的比赛状态如何能一直保持。

  与其说是糟糕的妻子、吸血的经纪人和狐朋狗友导致他麻烦不断,

  正在看这篇文章的你,如果能更多一点自律和努力,也不至于籍籍无名,至今仍在还是放弃的拳击之上痛苦。

  治愈系拳击电影《百元之恋》的女主角斋藤一子,32岁的老,不修边幅,没有正经工作,被家人嫌弃,,整天窝家里玩游戏,没有目标,毫无自律。

  人生真的很,但是我们不能放弃自己,真的勇士,就应该勇敢面对的人生,自律生活,做更好的自己。

  你可以不关心世界,但一定要关心自己,热爱生活,放弃焦虑,学会自律,隔离那些会让容易你变得和颓废的不良嗜好。